Bijna iedereen weet dat de kwaliteit van de lucht die we inademen belangrijk is voor onze gezondheid. Echter, de focus hiervan ligt vaak op buitenlucht, terwijl we gemiddeld 90% van onze tijd binnenshuis doorbrengen.
Kaarsen, vooral geurkaarsen, zijn een belangrijke bron van luchtverontreiniging binnenshuis. Bij het branden van deze kaarsen komen talloze stoffen vrij. Van sommige van deze stoffen is bekend dat ze mogelijk kankerverwekkend zijn, van andere stoffen is het nog niet bekend wat de effecten ervan op onze gezondheid zijn. Een aantal van de stoffen die mogelijk vrijkomen bij het branden van geurkaarsen zijn stoffen zoals koolmonoxide, stikstofoxide, aldehydes, benzene, toluene, dibenzo dioxines en dibenzofurans.
Acute toxiciteit reacties zoals duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid, slijmvliesontsteking, ademhalingsproblemen en een droge of geïrriteerde keel kunnen optreden na het branden van kaarsen. Ook stijgen de concentraties van schadelijke stoffen zoals formaldehyde, aceton, benzeen en tolueen significant zodra kaarsen worden aangestoken.
Dit komt doordat de meeste kaarsen zijn gemaakt van paraffine was, een bijproduct van aardolie. Het branden van paraffine zelf kan al schadelijke stoffen vrijgeven, en dit risico neemt toe bij het toevoegen van kunstmatige geurstoffen. Ongeveer 75% van de geurkaarsen bevat synthetische geurstoffen die stoffen vrijgeven die allergische reacties, astma en hormoonverstoringen kunnen veroorzaken.
Het is dus beter om in huis minder tot geen (geur)kaarsen te branden. Mocht je het toch gezellig willen maken in huis, maar op een verantwoorde manier, dan kun je het beste kiezen voor kaarsen van sojawas of bijenwas. Deze scheiden beduidend minder schadelijke stoffen uit. Sommige sojakaarsen bevatten essentiële oliën, waarbij het risico op schadelijke effect ook aanzienlijk lager is. Hierbij is het dan wel belangrijk dat pure essentiële, hoog kwalitatieve oliën gebruikt worden.
Bronnen die ik heb gebruikt bij het schrijven van deze blog:
- Adamowicz J, Juszczak K, Poletajew S, Van Breda SV, Pokrywczynska M, Drewa T. Scented Candles as an Unrecognized Factor that Increases the Risk of Bladder Cancer; Is There Enough Evidence to Raise a Red Flag? Cancer Prev Res (Phila). 2019 Oct;12(10):645-652. doi: 10.1158/1940-6207.CAPR-19-0093. Epub 2019 Aug 9. PMID: 31399420.
- Al Khathlan N, Basuwaidan M, Al Yami S, Al-Saif F, Al-Fareed S, Ansari K. Extent of exposure to scented candles and prevalence of respiratory and non-respiratory symptoms amongst young university students. BMC Public Health. 2023 Jan 11;23(1):80. doi: 10.1186/s12889-023-15001-6. PMID: 36631840; PMCID: PMC9832800.
- Maung TZ, Bishop JE, Holt E, Turner AM, Pfrang C. Indoor Air Pollution and the Health of Vulnerable Groups: A Systematic Review Focused on Particulate Matter (PM), Volatile Organic Compounds (VOCs) and Their Effects on Children and People with Pre-Existing Lung Disease. Int J Environ Res Public Health. 2022 Jul 19;19(14):8752. doi: 10.3390/ijerph19148752. PMID: 35886604; PMCID: PMC9316830.
